Saat ini kulit wajah bersih yang memancarkan kecantikan alami lebih didambakan ketimbang menutupi wajah dengan make up tebal. Hal ini tidak lepas dari tampilan glowing para artis korea yang menciptakan tren kecantikan alami dengan make up minimalis.
Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, sebenarnya tidak perlu merogoh kocek terlalu dalam. Cukup melakukan perawatan wajah sederhana serta mengubah polah hidup lebih sehat.
Tips Cantik Natural
Jika ingin terlihat cantik secara natural memang dibutuhkan ketelatenan. Jangan bosan melakukan rutinitas skin care dari bangun tidur di pagi hari hingga tiba saat beristirahat di malam hari. Berikut langkah-langkah yang bisa Anda lakukan.
1. Mencuci Muka
Langkah dasar menjadi cantik alami adalah mencuci muka. Mencuci muka membuat kulit lebih bersih. Menurut Akademi Dermatologi Amerika (AAD), mencuci muka sebaiknya rutin dilakukan saat bangun tidur, setelah berkeringat, dan sebelum tidur. Tapi jangan sembarangan dalam mencuci muka.
Anda harus memperhatikan beberapa hal seperti tidak menggosok wajah terlalu keras agar kulit terhindar dari iritasi, kemerahan, dan memperparah jerawat. Selain itu, gunakan sabun cuci muka sesuai dengan jenis kulit wajah. Yang tak kalah penting, saat mengeringkan wajah, jangan gosok muka dengan handuk, cukup ditepuk-tepuk lembut.
Baca Juga : Ini 6 Film Korea Penuh Cinta untuk Menemani Lebaran di Rumah Saja
2. Gunakan Pelembap
Seperti halnya sabun pencuci muka, memilih pelembab juga harus disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk kulit normal cenderung kering, Anda bisa memilih pelembab yang memiliki kandungan alpha hydroxy acids. Zat tersebut mampu merangsang kulit memproduksi lebih banyak pelembap alami. Sedangkan untuk kulit sangat kering, pelembap yang cocok adalah pelembab dengan teknologi emulsi vesikular.
Kandungan di dalamnya dilepas secara betahap ke kulit. Hasilnya, kulit akan lembap sepanjang hari. Sementara itu, wanita dengan kulit berminyak wajib memakai moisturizer. Pilih pelembap dengan formula ringan dan lembut sehingga tidak terasa berat di wajah.
Keuntungan memakai pelembab bisa membuat Anda terlihat awet muda lho. Selain itu memudahkan Anda saat memoleskan make up, kulit tidak kering sehingga jauh dari keriput maupun kulit berkerak.
3. Hindari Kebiasaan Begadang
Bedasarkan penelitian, kurang tidur akan membuat wanita lebih rentan mengalami tanda-tanda penuaan dini. Tampilan mata juga tidak menarik karena menyebabkan mata panda, penurunan kelopak mata, dan wajah yang seperti bengkak.
Kurang tidur mengakibatkan tingginya hormon kortisol (pemicu stres) sehingga mengurangi kadar kolagen dalam kulit. Untuk mencegahnya usahakan jangan begadang dan pastikan tidur 7 sampai 8 jam per hari.
4. Berolahraga
Sebuah riset yang dilakukan oleh mahasiswa di McMaster University, Ontario, Kanada, beberapa waktu lalu menyatakan, olahraga membuat wajah tampak awet muda.
Anda tak harus melakukan olahraga berat untuk mendapatkan wajah yang lebih segar, joging atau bersepeda minimal 2 kali dalam seminggu selama 30 menit per sesi bisa jadi solusi. Jadikan olahraga sebagai gaya hidup supaya kecantikan alami anda kian terpancar.
Baca Juga : Belum ke Cilacap Kalau Belum Wisata ke Pantai
5. Gunakan Tabir Surya
Tak masalah jika sehari-hari pekerjaan mengharuskan Anda berada di luar ruangan, tapi pastikan selalu memakai krim wajah yang mengandung tabir surya.
Gunakan sunblock dengan SPF 30 atau lebih untuk mencegah kulit terkena efek sinar matahari, yang berisiko memicu penuaan dini.Beberapa produk perawatan wajah juga sudah dilengkapi dengan tabir surya. Tapi pilih produk yang cocok di kulit serta tidak menyumbat pori-pori.
6. Tidak merokok
Usaha Anda menjadi cantik alami harus dibarengi pola hidup sehat. Salah satunya menghindari kebiasaan merokok.
Merokok bisa mempercepat proses penuaan kulit, memperlambat penyembuhan luka (termasuk jerawat). Jika memiliki masalah kulit, merokok bisa memperparah kondisi tersebut.
7. Jadi Pribadi yang Percaya diri
Aura kecantikan wanita akan semakin terpancar bukan hanya karena perawatan saja. Rasa percaya diri juga bisa membantu Anda tampak cantik dari dalam.
Dengan percaya diri, Anda sudah mencintai dan menerima kekurangan diri dan tidak menuntut untuk menjadi sempurna layaknya standar kecantikan di media sosial. Mencintai diri sendiri dapat mencegah depresi dan gangguan mental lainnya yang bisa membuat Anda tampak kusut masai.
Nah demikian beberapa tips cantik alami yang sudah dirangkum banyumasekspres. Selamat mencoba! (ina)
