BANJARNEGARA – Konsumsi permen atau gula tidak hanya menyebabkan anak-anak mengalami kenaikan berat badan yang progresif, tetapi juga merusak kadar gula darah yang tidak hanya mempengaruhi perilaku mereka tetapi juga melakukan hal-hal buruk pada organ dalam mereka, membuat mereka gemuk & lesu dan menciptakan anak-anak gemuk.
Dokter Masrurotut Daroen dokyter yang praktek di RSI Banjarnegara Jawa Tengah menyebutkan, faktanya, selain masalah berat badan yang terkait dengan konsumsi makanan tinggi gula, lebih banyak kasus obesitas & diabetes pada anak-anak.
“Sayangnya orang tua terlalu mudah untuk menyerah pada keinginan dan tuntutan anak-anak untuk makanan cepat saji & permen yang mengakibatkan anak menjadi kelebihan berat badan, lesu, tidak bahagia dan tidak sehat,” sebutnya.
Menurutnya, jika sudah menemukan indikasi perilaku ke arah tersebut, orang tua harus mengambil langkah-langkah untuk mengubah pola makan mereka & membebaskan mereka dari gula sesegera mungkin.
“Bagi siapa saja yang tidak yakin betapa berbahayanya itu, maka perlu mencari tahu bagaimana gula dapat menyebabkan siapa saja menjadi gemuk dan menyebabkan diabetes yang menjadi semakin umum pada anak-anak obesitas akhir-akhir ini,” terangnya.
Kondisi saat ini adalah pemandangan yang terlalu umum melihat anak-anak membungkuk di depan TV dan HP, mengunyah hal-hal manis serta junk food yang mengubah anak-anak menjadi makhluk yang menyedihkan serta lesu yang sama sekali tidak memiliki semangat untuk hidup.
“Yang lebih menyedihkan adalah orang tua sering tidak menyadari betapa mematikannya situasi tersebut jika tidak segera diubah karena konsumsi karbohidrat dan gula sederhana yang terus-menerus tidak hanya akan membuat anak gemuk, malas & tidak bersemangat, tetapi mereka menjadi kandidat yang sangat baik untuk mendapatkan tipe 2 kencing manis, tandasnya.
Meskipun tidak mengandung lemak itu sendiri, gula, racun manis akan membuat kita gemuk dan membahayakan kesehatan kita kecuali kita mengambil langkah-langkah untuk mengubah kebiasaan makan kita dan anak-anak kita seumur hidup.
Cara Melepaskan Anak Anda Dari Diet Mematikan Ini
Siapa pun yang memiliki anak kecil akan tahu bahwa ini bukanlah tugas yang mudah karena sepiring sayuran pasti tidak akan terlihat menarik bagi anak seperti beberapa kue mangkuk yang lezat.
Selain itu, gula ada di mana-mana dalam makanan & minuman kita dan bahkan tersembunyi dalam produk bebas lemak sebagai pemanis buatan yang menurut beberapa orang bahkan lebih buruk daripada gula biasa.
“Salah satu solusinya adalah mengganti makanan cepat saji yang kaya gula dengan makanan sehat bebas gula yang diproduksi oleh perusahaan kesehatan dan nutrisi yang sah. Selain itu juga olah raga sesuai poorsinya,” ungkapnya.
“Perlu dilakukan Untuk menghentikan jalan anak-anak menuju obesitas dan kesehatan yang buruk, cari tahu lebih lanjut tentang efek merusak gula pada anak-anak dan makanan alternatif bebas gula,” harap Rury. (*)
