CILACAP – Dalam rangka memperingati Hari Donor Darah Sedunia, PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) RU IV Cilacap kembali mengadakan acara donor darah sukarela bekerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Cilacap. Kegiatan ini dilaksanakan di Gedung Patra Ria, komplek perumahan Pertamina Lomanis, pada Selasa (13/7/2023).
Acara ini juga disertai dengan Healthy Talk tentang “Manfaat Donor Darah sebagai Penunjang Kesehatan” yang disampaikan oleh dr. Fahlan Wisnu Al Ma’arif, sebagai Koordinator Unit Donor Darah PMI Kabupaten Cilacap.
Dalam kesempatan tersebut, dijelaskan bahwa ada dua jenis donor darah, yaitu donor sukarela dan donor pengganti. Donor darah sukarela merupakan salah satu upaya membantu sesama dengan menyumbangkan darah tanpa mengetahui penerima darahnya secara spesifik.
Puluhan pendonor yang telah melakukan registrasi dan tes kesehatan sebelum proses pengambilan darah, mendengarkan penjelasan dari dr. Fahlan. Ia menyampaikan bahwa syarat utama untuk menjadi pendonor adalah dalam keadaan sehat secara jasmani dan rohani, serta berusia antara 17 hingga 60 tahun. “Bagi pendonor yang rutin, batasan usia diperpanjang hingga 65 tahun sesuai pertimbangan dokter,” jelasnya.
Selain itu, terdapat syarat lain seperti berat badan minimal 50 kg, tekanan darah dalam batas normal antara 110/70 hingga 150/90, dan kadar hemoglobin (hb) minimal 12,5/dL.
Dr. Fahlan menjelaskan bahwa donor darah memiliki manfaat yang sangat banyak. Selain menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh seperti membakar kalori. “Donor darah dapat membakar sekitar 650 kalori, setara dengan berlari selama 30 menit,” ujarnya.
Namun, dr. Fahlan menekankan bahwa donor darah bukanlah alternatif untuk menurunkan berat badan, karena darah akan terus mengalami regenerasi meskipun tidak didonorkan. “Menyumbangkan darah perlu dilakukan dalam waktu yang tepat, yakni setiap 2,5 hingga 3 bulan secara rutin,” katanya.
Dalam acara tersebut, PT KPI RU IV juga menerima penghargaan dari PMI Cilacap sebagai mitra yang berperan penting dalam setiap kegiatan Unit Mobile (MU) PMI. Penghargaan tersebut disampaikan oleh Kepala PMI Cilacap, Farid Ma’ruf, kepada Oki Wibisono, Manajer Health, Safety, Security & Enviroment (HSSE) PT KPI RU IV Cilacap. “PT KPI RU IV Cilacap selalu berhasil mengumpulkan jumlah kantong darah yang luar biasa, bahkan kadang-kadang kami harus meminta bantuan dari PMI Purbalingga atau Kebumen. Oleh karena itu, penghargaan ini pantas diberikan,” ungkap Farid.
Oki, selaku perwakilan dari PT KPI RU IV Cilacap, menyambut baik penghargaan yang diberikan. Ia menyatakan bahwa kegiatan donor darah rutin yang dilaksanakan setiap 3 bulan sekali merupakan bentuk nyata solidaritas Pertamina terhadap masyarakat sekitar dalam bentuk berbagi sesama.
Selama acara donor darah yang berlangsung dari pukul 08.00 WIB hingga 14.00 WIB, berhasil terkumpul sebanyak 496 kantong darah. Jumlah ini menunjukkan antusiasme masyarakat Cilacap dalam mendukung kegiatan sosial yang penting ini.
Acara donor darah ini tidak hanya memberikan manfaat bagi penerima darah, tetapi juga bagi para pendonor sendiri. Selain merasakan kepuasan moral karena telah membantu menyelamatkan nyawa orang lain, donor darah juga memberikan manfaat kesehatan yang signifikan, termasuk membantu membakar kalori dalam tubuh.
Diharapkan kegiatan ini dapat terus dilakukan secara rutin dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya donor darah sebagai bentuk kontribusi nyata dalam membantu sesama. Semoga kegiatan donor darah sukarela di Kilang Pertamina Internasional Unit Cilacap dapat menjadi inspirasi bagi instansi dan masyarakat lainnya untuk turut berpartisipasi dalam aksi kemanusiaan ini.
